高速路上发困怎么办？这几招可以解决

在高速行驶时，由于长期驾驶，驾驶员很容易犯困。高速路上犯困是一件非常危险的事，那么，如何才能避免高速路上犯困呢？接下来，硕识网小编就来告诉大家高速行驶时犯困怎么办。

1、司机在长途驾驶前一定要保证充足的睡眠时间。

2、长途前，忌饮酒、忌感冒药（这点很重要！感冒药最容易让人昏昏欲睡）。

3、连续奋战2、3个小时，一定要到服务区下地休息，吹吹风，这样也对腰椎、颈椎有好处。

4、车内放不同风格的音乐，切勿太闹，影响司机注意力；切勿太柔，容易催眠。

5、开车时候，嘴尽量不要停，要么嚼东西，要么和副驾驶聊天。我每次长途，身边的人都会轮流跟我聊天，这点做得很好！

6、在最容易疲劳的时段，更应该多加注意！比如中午饭后时段，和晚上。这时候超车、行车要格外小心。因为你没疲劳，别的司机可能在打瞌睡！这时候，请常鸣笛，常闪光。

硕识网提示：在高速上如果实在困得不行，就开车到服务区，先沉睡20分钟，然后洗把脸会非常精神的。驾驶员朋友一定要记住，千万不可疲劳驾驶。

在高速行驶时，由于长期驾驶，驾驶员很容易犯困。高速路上犯困是一件非常危险的事，那么，如何才能避免高速路上犯困呢？接下来，硕识网小编就来告诉大家高速行驶时犯困怎么办。