梦游症的治疗
1厌恶疗法
马克吐温曾恶作剧式地对一个梦游者说，只要在床前撤上一把图钉，保准梦游可治好。虽然此法具有伤害性而难以叫人接受，但它很合心理治疗的原理。目前治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法，只是施行的方式要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿，通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒，打破了梦游者的行为定势，使这种下意识的行为达不到目的，那么梦游就会逐渐消退。
有一个人梦游时常把一支装有弹药的猎枪对准自己的妻子，这种危险的举动搅得生活得不到安宁。治疗方法很简单，让妻子睡床的外侧，丈夫睡内侧，这样当丈夫起床梦游时便会把妻子闹醒，这时妻子立即取来一个警笛，对着丈夫的耳朵使劲吹。警笛尖锐的声音很快将丈夫弄醒了。这样仅试过两次，患者的梦游症便被治愈了。
采用厌恶疗法有两个关键之处，一是设法在患者梦游时唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。
2精神渲泄法
从前面的病因分析可以得知，梦游是精神压抑造成的，所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。那位丈夫把猎枪对准妻子，是在梦游中借助自己的意象来发泄内心的不满。如果梦游是夫妻间隐性冲突造成的，可参照本书第一篇中有关的自疗方法进行心理调整。解除患者内心深处的压抑感是治疗梦游症的关键之处。上述那位患者的妻子就必须与丈夫促膝谈心，努力解决存在的矛盾与冲突。
事实上，梦游症在儿童中的发生率颇高，这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖，关心、爱护他们，帮助他们解决一些具体问题，减少孩子对亲人的思念之情，有可能的话，应尽早让孩子与亲人相见，或通个电话、写封信，这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。
梦游症是一种较常见的睡眠障碍，据统计发生率约占一般人口的1％～6％，男多于
女，小儿多于成人，常有家族史。梦游症多发生于睡眠最初的2～3小时内，持续时间一
般5～30分钟，发作后有可能意识转为清醒，也可能继续入睡。发病时脑的活动呈不完全
觉醒状，处于一种意识朦胧状态。
梦游症的病因尚不十分清楚，多属于功能性变化；少数可由器质性病变引起，如癫
痫合并梦游等。多数可在数年后自愈，因而推测与小儿中枢神经系统发育不完善有关。
本病发作次数不定，可隔几天、几十天发作一次，亦可一夜发作数次。
[治法]：养阴，重镇安神
磁石30(先煎)龙骨30(先煎)牡蛎30酸枣仁12郁金12淮山15
生地12丹皮12云苓18麦冬12石菖蒲12女贞子9黄芪12
梦游可怕吗
我记得我看过一个科普的视频，里面就解释了这个原因。原因其实很简单，它和你的大脑潜意识的记忆有关。
我想大家都知道当我们接触一个东西久了就自己掌握那个技巧了、然后就会变得越来越得心应手。就比如听一个歌久了、那个歌自然而然就会唱了，比如一篇课文被早读几百遍自己也会不用看书就背出来大概了，还有比如你干了很久的一个工作、即使你不用可以去记、那个工作的大概流程和需要做的一些简单事情你可能不经思考就能够完成。这种情况，是你的大脑在不知不觉中学习一个东西并加以巩固的原因，而梦游这个行为也是如此。
人为什么在梦游的时候闭上眼睛也能躲避障碍物，很多时候是因为人们熟悉了床周围的环境，在屋里经常走动的时候就会不自觉记住屋里东西摆放的位置，要知道很多梦游都是在家里发生的，梦游的人天天在家里走，怎么会不熟悉路线。假设让你在你床边闭上眼走到门口，我想你只要不是刚搬的新房都是能够慢慢避开障碍物走到门口的。
不过，并不是所有的梦游事件都能避开障碍物，因为大脑潜意识中只有你熟悉的地方有什么障碍物、是什么地形的记忆，所以如果遇上家里有人某天在梦游者不知情的情况下在家里必经之路上放个凳子或是别的什么障碍物，梦游者还是会碰到这个障碍物甚至被绊倒的。还有如果是暂时去别人家住，因为不太熟悉别人家的环境，梦游者在刚去的几天里梦游了、是很可能碰到障碍物的。记得我看过一个新闻，说的是一个学校的新生在夜晚梦游时翻越了宿舍的栏杆然后坠楼身亡，默哀……我想如果他能够再熟悉一点这个宿舍外的路，也许就不会碰到栏杆，大脑也会根据记忆知道栏杆外面是什么、从而避开危险了。
总而言之，人在梦游时闭眼也能躲避障碍物是跟他平时对梦游地的记忆有关。梦游者平时对梦游地越熟悉就越能够在梦游时躲避障碍物，并不是说所有正梦游的人在任何地方都能够闭眼躲避障碍物的。
一般人是一种不自然、怪诞不可思议的现象。生活中，梦游患者表现的一些特征，确实使周围的人们感到惊奇，有时甚至感到恐怖。依一般人的印象，梦游患者会突然产生一种令人难以相信的巨大力量，在面对危难时，完全没有恐惧或不安的样子，可以完成相当困难的动作，而到第二天早晨醒来时，对于前一天夜间的事情忘得一干二净。
在这些关于梦游症的普通观念中，人们总是把事实和幻想混淆起来。患梦游症的人在夜间起身时，的确常常表现一种少有的力量和技巧，清醒的时候，的确也记不起在梦游中所作的事情。但有一点可以共识，梦游者不容易被声音和光线所惊醒。 造成这种奇特现象的原因
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